香味ニラだれ鶏肉*南蛮風

いくちゃん★ @cook_40047908
ご飯にもビールにも合う!暑い夏にも食欲増進!
このレシピの生い立ち
南蛮も好きだけどタルタルのカロリーが気になる!そんな時思いついたレシピです
香味ニラだれ鶏肉*南蛮風
ご飯にもビールにも合う!暑い夏にも食欲増進!
このレシピの生い立ち
南蛮も好きだけどタルタルのカロリーが気になる!そんな時思いついたレシピです
作り方
- 1
鶏肉を観音開きのように切る。薄くなればOK! ナイロン袋に☆の片栗粉以外を入れてモミモミ!しばらく放置(5分〜15分)
- 2
ニラを小口切りにしてミョウガと大葉も細かく切る。生姜はすりおろす。最初にポン酢と砂糖を混ぜてた後*を全部入れて混ぜる
- 3
鶏肉が入ってるナイロン袋に片栗粉を入れてモミモミ。油(説明外)を炒めものより多めに入れて揚げるというより焼きつける。
- 4
野菜は食べやすい大きさに切っておく。揚げたての鶏肉を皿に盛り付け野菜をのせてタレをかける
- 5
熱いうちにタレをかけておくのがポイント!冷めてから食べる方が私は好きです('-^*)
- 6
すりごまをたっぷりかけて、お好みでラー油も合いますよ!
コツ・ポイント
鶏の下味で胡椒はたっぷりがオススメです。白身魚やタコ・豚にも合うレシピです☆
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