ズッキーニの甘味噌炒め

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ここみる @cook_40187659

どう料理したらズッキーニを美味しく食べれるのだろう(汗)写真は茄子がなくてキャベツと人参をプラス!
このレシピの生い立ち
今年初めてハウスで栽培。どうしたら美味しく食べれるか研究中。

ズッキーニの甘味噌炒め

どう料理したらズッキーニを美味しく食べれるのだろう(汗)写真は茄子がなくてキャベツと人参をプラス!
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今年初めてハウスで栽培。どうしたら美味しく食べれるか研究中。

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材料

4人分
  1. ズッキーニ 大1本
  2. 茄子 3本
  3. ピーマン 2個
  4. 豚挽き肉 100g
  5. A味噌 大さじ3
  6. A砂糖 大さじ3
  7. A酒 大さじ1.5
  8. Aだし汁 大さじ1.5
  9. A醤油 小さじ1
  10. 適量

作り方

  1. 1

    Aの材料を混ぜておく。ズッキーニと茄子とピーマンは縱半分に切り、1cm幅に切っておく。

  2. 2

    フライパンに油大さじ2をひき、野菜を炒める。ズッキーニに火が通れば一旦皿に取り出す。

  3. 3

    同じフライパンに油大さじ1を引き、挽き肉を炒める。混ぜたAを加え野菜も戻し入れ絡めるように炒める。

  4. 4

    皿に盛り付けて出来上がり♪

コツ・ポイント

汁気が多ければ、水溶き片栗粉を大さじ1程入れて下さい。私は水分がなくなるまで炒めてます。

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3児の母です(*^^*)料理は大好きなつもり・・気が向いたらお菓子作りやパン作りしてます(^^)v
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