高血圧に☆玉ねぎと若布の味噌汁
ゆうゆう0310 @cook_40027123
血液サラサラ♪玉ねぎがたっぷり入ったお味噌汁です。薄味で仕上げるので高血圧にもお薦めです。
このレシピの生い立ち
母から伝わる料理に削り粉を加えました。
高血圧に☆玉ねぎと若布の味噌汁
血液サラサラ♪玉ねぎがたっぷり入ったお味噌汁です。薄味で仕上げるので高血圧にもお薦めです。
このレシピの生い立ち
母から伝わる料理に削り粉を加えました。
作り方
- 1
だし汁を作ります。玉ねぎは1㎝幅に切ります。
- 2
沸騰しただし汁に削り粉、玉ねぎを入れ、玉ねぎが柔らかくなるまで煮ます。
- 3
弱火にしてわかめを加え、味噌を溶き入れます。
コツ・ポイント
＊お味噌はお好みで加減して下さい。
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