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ズッキーニ入り…「具たくさん味噌汁」
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ズッキーニ入り…「具たくさん味噌汁」-レシピのメイン写真

ズッキーニ入り…「具たくさん味噌汁」

夢遊草
夢遊草 @cook_40049902

新タマネギや新ワカメ、ズッキーニや人参を入れた「具たくさん味噌汁」です。野菜たっぷりで…ヘルシーな一品です。
このレシピの生い立ち
ズッキーニが豊作過ぎて、いろいろな食べ方で消費しています。味噌汁に入れると彩りも良くなり、家族はズッキーニが入っているとは思わず食べました。巨大キュウリも、味噌汁にいれますから…キュウリと思っていたかも。

新タマネギや新ワカメ、ズッキーニや人参を入れた「具たくさん味噌汁」です。野菜たっぷりで…ヘルシーな一品です。
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ズッキーニが豊作過ぎて、いろいろな食べ方で消費しています。味噌汁に入れると彩りも良くなり、家族はズッキーニが入っているとは思わず食べました。巨大キュウリも、味噌汁にいれますから…キュウリと思っていたかも。

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ズッキーニ入り…「具たくさん味噌汁」

夢遊草
夢遊草 @cook_40049902

新タマネギや新ワカメ、ズッキーニや人参を入れた「具たくさん味噌汁」です。野菜たっぷりで…ヘルシーな一品です。
このレシピの生い立ち
ズッキーニが豊作過ぎて、いろいろな食べ方で消費しています。味噌汁に入れると彩りも良くなり、家族はズッキーニが入っているとは思わず食べました。巨大キュウリも、味噌汁にいれますから…キュウリと思っていたかも。

新タマネギや新ワカメ、ズッキーニや人参を入れた「具たくさん味噌汁」です。野菜たっぷりで…ヘルシーな一品です。
このレシピの生い立ち
ズッキーニが豊作過ぎて、いろいろな食べ方で消費しています。味噌汁に入れると彩りも良くなり、家族はズッキーニが入っているとは思わず食べました。巨大キュウリも、味噌汁にいれますから…キュウリと思っていたかも。

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材料

  • ズッキーニ(小) 1本
  • タマネギ(中) 1個
  • 人参 半本
  • ワカメ 50グラム
  • 粉末和風だし 2グラム
  • 田舎味噌 大匙1杯
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作り方

  1. 1

    野菜は短冊切ります。沸騰すれば切った野菜を入れ、タマネギが半透明になれば切ったワカメを加え、出しの素と味噌を入れます。

    • ズッキーニ入り…「具たくさん味噌汁」作り方1写真
  2. 2

    味噌を入れたあと、沸騰する直前に火を止め…出来上がりです。野菜は、有り合わせを使っても可。

    • ズッキーニ入り…「具たくさん味噌汁」作り方2写真

コツ・ポイント

いつも野菜たっぷりの味噌汁を作りますが、今回はズッキーニを入れてみました。ズッキーニそのものは個性のある味ではないので、味噌汁にも合いました。採り遅れで巨大になったキュウリも、同様に入れると似た味になります。キノコ類を入れても良いです。

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夢遊草
夢遊草 @cook_40049902
2013/06/29 04:39に公開
無農薬栽培で家庭菜園を楽しんでいます。「旬」を大切に心がけ、土に微生物やミミズを増やして、野菜に免疫力をつけられる栽培を目指しています。収穫した野菜を使ったメニューを、これから増やせればいいなと思っています。
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