CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
キャベツとリンゴのヘルシーヨーグルサラダ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
キャベツとリンゴのヘルシーヨーグルサラダ-レシピのメイン写真

キャベツとリンゴのヘルシーヨーグルサラダ

ノアママ1号
ノアママ1号 @cook_40067004

５分で作れる！大食いメタボ一家のヘルシー副菜☆！
このレシピの生い立ち
大食いメタボ一家の我が家！ボリュームある主菜の日のヘルシー脇役メニュー☆

５分で作れる！大食いメタボ一家のヘルシー副菜☆！
このレシピの生い立ち
大食いメタボ一家の我が家！ボリュームある主菜の日のヘルシー脇役メニュー☆

もっと読む

キャベツとリンゴのヘルシーヨーグルサラダ

ノアママ1号
ノアママ1号 @cook_40067004

５分で作れる！大食いメタボ一家のヘルシー副菜☆！
このレシピの生い立ち
大食いメタボ一家の我が家！ボリュームある主菜の日のヘルシー脇役メニュー☆

５分で作れる！大食いメタボ一家のヘルシー副菜☆！
このレシピの生い立ち
大食いメタボ一家の我が家！ボリュームある主菜の日のヘルシー脇役メニュー☆

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

3人分
  • キャベツ 1/4玉
  • 林檎 1/4個
  • レーズン 一掴み分位
  • 無脂肪ヨーグルト 大さじ３
  • 胡椒 適量
  • 塩 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    レーズンをぬるめのお湯に漬け、キャベツを千切りにして軽く塩で揉んでおく

  2. 2

    林檎を千切りにする

  3. 3

    キャベツを固く絞って軽く水を切ったレーズンと林檎を混ぜる

  4. 4

    後はヨーグルト、胡椒で和えるダケ！

コツ・ポイント

胡椒はしなくても全然OK！ズボラレシピなので、基本的に目分です(‾∀‾)

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

ノアママ1号
ノアママ1号 @cook_40067004
2010/12/10 10:51に公開

このレシピのキーワード

サラダ りんご キャベツ レーズン ヨーグルト

似たレシピ

その他のレシピ

  1. サラダチキンとケールの醤油麹和えサラダ
  2. 夜勤めし:卵と納豆のスクランブルエッグ風
  3. 簡単♪辛すぎない麻辣湯
  4. アボカドと海苔の佃煮の和え物
  5. 男のロマン！鶏もも肉の背徳鶏マヨネーズ！
  1. ごま油が美味しい☺ほうれん草ナムル☺
  2. 豆腐とえのきだけのおすまし
  3. おせち②基本の昆布巻き
  4. ＊キャラ弁＊　バイキン頭巾なアンパンマン
  5. 台湾の定番朝食★たまご巻き（蛋餅）
  1. 手抜き☆ｷｬﾝﾍﾞﾙでｽｰﾌﾟﾊﾟｽﾀ☆
  2. 高野豆腐の肉詰め
  3. お弁当に★５色卵焼き
  4. 下宿生応援レシピ！豚ばら肉の冷凍保存
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18688165
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close