テフロン加工のフライパンでひき肉を炒め、水・酒・カレーハーフを加え少し煮込む。

ご飯が炊けたら十穀を混ぜて皿に盛る。

３にチーズ、ひき肉を半分のせ、レタス、ひき肉の残り、トマト、チーズをのせて出来上がり。