豆腐のマリネサラダ

ローラlove
ローラlove @cook_40036967

我が家の定番、豆腐のマリネにカット野菜を敷いて、簡単サラダにしました
このレシピの生い立ち
我が家の定番豆腐のマリネに、サラダクラブさんから頂いたカット野菜を合わせてみました。

豆腐のマリネサラダ

我が家の定番、豆腐のマリネにカット野菜を敷いて、簡単サラダにしました
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我が家の定番豆腐のマリネに、サラダクラブさんから頂いたカット野菜を合わせてみました。

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材料

2人分
  1. 木綿豆腐 1丁
  2. 小さじ1
  3. 砂糖 小さじ1
  4. 大さじ4
  5. サラダクラブ「10品目のサラダ レタスやパプリカ 1袋(160g)
  6. 白すりごま 大さじ3
  7. 大さじ1
  8. 小さじ1/3
  9. オリーブオイルまたはサラダ油 大さじ1

作り方

  1. 1

    豆腐はレンジで3分加熱して重石をして水切りする。厚みが2/3ほどになるまで。

  2. 2

    ポリ袋に①と塩、砂糖、酢を入れ密閉して味を浸みこませる。冷蔵庫で2、3日が食べごろの豆腐マリネの完成。

  3. 3

    このままでも美味しいのですが、サラダクラブのカット野菜を皿に敷いて②を薄切りしてのせる。

  4. 4

    残りの材料をフードプロセッサーなどにかけ滑らかにし(スト油を乳化させる)、③にかける。

  5. 5

    市販やお手製のお好みのドレッシングでもOKです。

  6. 6

    カット野菜は他の種類でもOKですし、冷蔵庫にあるレタスなどでも◎

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犬大好き♪料理大好き♪野菜中心の料理を載せています。イチオウ管理栄養士です(*^_^*)
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