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チキンの野菜トマトジュース煮込み♪
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チキンの野菜トマトジュース煮込み♪-レシピのメイン写真

チキンの野菜トマトジュース煮込み♪

JIJImam
JIJImam @cook_40038248

フライパン1個で作れてジュースを使うので調味料はほんの少し・・・♪
パスタを入れても・・・♡
見た目よりあっさり♪
このレシピの生い立ち
煮込みをしようと準備してたらトマトピューレがなくて冷蔵庫にあった「野菜トマトジュース」で代用・・・これが意外と旨みがあって美味しい!

フライパン1個で作れてジュースを使うので調味料はほんの少し・・・♪
パスタを入れても・・・♡
見た目よりあっさり♪
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煮込みをしようと準備してたらトマトピューレがなくて冷蔵庫にあった「野菜トマトジュース」で代用・・・これが意外と旨みがあって美味しい!

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チキンの野菜トマトジュース煮込み♪

JIJImam
JIJImam @cook_40038248

フライパン1個で作れてジュースを使うので調味料はほんの少し・・・♪
パスタを入れても・・・♡
見た目よりあっさり♪
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煮込みをしようと準備してたらトマトピューレがなくて冷蔵庫にあった「野菜トマトジュース」で代用・・・これが意外と旨みがあって美味しい!

フライパン1個で作れてジュースを使うので調味料はほんの少し・・・♪
パスタを入れても・・・♡
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材料

2人分
  • 鶏モモ肉 2枚
  • 野菜
  • 玉葱 半分
  • 人参 半分~1本
  • きのこ(シメジ・舞茸など) 1パック(好みで)
  • ジャガイモ(新じゃがなので皮付き) 2個
  • キャベツ 1/4個
  • A
  • 野菜トマトジュース(缶1本) 190g(cc)
  • ブーケガル二 あれば・・・
  • 水 1cup
  • B
  • トマトケチャップ 大さじ2
  • ブイヨン 1個
  • 砂糖 大さじ1
  • 醤油 大さじ1弱
  • 塩コショウ(最後の味付けに) 少々
  • ブロッコリー(茹でて仕上げに・・・) 適量
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作り方

  1. 1

    今日のブーケガルニはパセリの軸とローズマリーで・・・なくてもOK

    • チキンの野菜トマトジュース煮込み♪作り方1写真
  2. 2

    鶏肉に塩コショウしてオリーブオイルで両面を焼く。

    • チキンの野菜トマトジュース煮込み♪作り方2写真
  3. 3

    こんがりと焼き目がついたらブーケガルニとお水を入れる。

    • チキンの野菜トマトジュース煮込み♪作り方3写真
  4. 4

    今日使ったのはこの缶です。これを③に入れる。

    • チキンの野菜トマトジュース煮込み♪作り方4写真
  5. 5

    ④の中にBの調味料を入れ15分ほど蓋をして弱火で煮る。味付けは好みで変えてください。

    • チキンの野菜トマトジュース煮込み♪作り方5写真
  6. 6

    ⑤の中にキャベツ以外の野菜を入れて蓋をして野菜が柔らかくなるまで煮る。

    • チキンの野菜トマトジュース煮込み♪作り方6写真
  7. 7

    ⑥の上にキャベツをかぶせるように乗せる。蓋をしてキャベツが柔らかくなるまで煮る。(キャベツは⑥の時に一緒に入れてもOK)

    • チキンの野菜トマトジュース煮込み♪作り方7写真
  8. 8

    キャベツが柔らかくなったら蓋を取ってソースを少し煮詰める。

    • チキンの野菜トマトジュース煮込み♪作り方8写真

コツ・ポイント

トマトジュースよりできれば野菜トマトジュースで・・・旨みが簡単に出ます。
残ったソースは冷凍して次回の「トマト煮込み用」や「ミートソース用」に・・・♪
ここへパスタを入れても美味しいよ♡

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JIJImam
JIJImam @cook_40038248
2009/05/27 11:24に公開
お料理を作って〇十年・・・食べるのも・作るのも・見るのも大好きです。最近これに写真を撮る♪のも入りました。papaと愛犬JIJIのために今日も作りますよぉ!みなさんのレシピ楽しみにしてます。よろしくネ!
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このレシピのキーワード

煮込み 缶詰 キノコ シメジ にんじん キャベツ じゃがいも ブロッコリー 鶏もも肉 まいたけ 新じゃが トマトジュース 玉ねぎ ケチャップ

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