鯛のポワレ 紫蘇ベーゼソース
ポワレは皮面だけをじっくり焼いて、パリパリを目指しましょう。
このレシピの生い立ち
ホームトラットリアの魚料理。
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ホームトラットリアの魚料理。
鯛は骨を外して塩をうち、1時間以上寝かせておきます。
紫蘇をみじん切りにし、ナッツ類、にんにくのみじん切り、EVオリーブオイルを入れ、すりこぎでなめらかになるまでする。
鯛を多めのオリーブオイルで、皮目から焼きます。フライパンを斜めにし、アロゼしながらポワレに。
付け合せは適当に。今回は茄子のバルサミコマリネを作りました。
紫蘇ベーゼ→付け合せ→鯛の順で盛り付け。
ポワレは皮目から焼き、ひっくり返さずにアロゼと予熱で身の面は火を通すと、皮面はバリっと、身はしっとりと仕上がります。
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