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簡単♪ほうれん草のトロトロオムレツご飯
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簡単♪ほうれん草のトロトロオムレツご飯-レシピのメイン写真

簡単♪ほうれん草のトロトロオムレツご飯

Ittsu♪
Ittsu♪ @cook_40049651

お野菜タップリで形作りもしなくてOKの簡単オムレツです♪
ランチなどにゴハンに乗せてワンプレートでどうぞ(^^)
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあるもので適当に作ったら美味しかったのでよく作るようになりました☆

お野菜タップリで形作りもしなくてOKの簡単オムレツです♪
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Ittsu♪
Ittsu♪ @cook_40049651

お野菜タップリで形作りもしなくてOKの簡単オムレツです♪
ランチなどにゴハンに乗せてワンプレートでどうぞ(^^)
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材料

2人分
  • 卵 3個
  • ほうれん草 3わ程
  • ソーセージ 2本
  • 玉ねぎ、トマト、キノコなど お好みで
  • 砂糖 小さじ1
  • 塩、塩コショウ 少々
  • ケチャップ・マヨネーズ お好みで
  • ご飯 お好みで
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作り方

  1. 1

    ほうれん草は4センチくらいに切り、ソーセージとキノコは一口大、玉ねぎは薄切り、トマトはザク切りに切る

  2. 2

    卵を割りほぐして砂糖小さじ1、塩少々を混ぜる
    (砂糖と塩はお好みで(^^)↑だとほんのり甘い感じです)

  3. 3

    フライパンでソーセージと野菜を炒め、火が通ったら卵を入れ、中火でぐるぐるかき混ぜる。半生のうちに火を止める。

    • 簡単♪ほうれん草のトロトロオムレツご飯作り方3写真
  4. 4

    皿にご飯を盛って、その上にトロトロのうちに卵を大きいスプーンなどで乗せる

    • 簡単♪ほうれん草のトロトロオムレツご飯作り方4写真
  5. 5

    ケチャップ・マヨネーズをお好みでかけて出来上がりです♪

    • 簡単♪ほうれん草のトロトロオムレツご飯作り方5写真

コツ・ポイント

野菜は冷蔵庫の残り物をなんでも入れて下さい(^^)v
ゴハンに味をつけていないのでケチャップとマヨネーズは気持ち多めの方がいいかな?と思います。

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Ittsu♪
Ittsu♪ @cook_40049651
2012/04/12 04:10に公開
はじめまして(≧▽≦)旦那様と娘が2人、息子が1人いる主婦です(*^^*)♪♪短時間で出来て美味しいレシピ♪野菜タップリレシピ♪手作りデザート&パンのレシピを広げたいです(*^-^)bよろしくお願いします(≧▽≦)ゞ☆
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このレシピのキーワード

オムレツ ご飯 キノコ トマト ほうれん草 ソーセージ 卵 玉ねぎ ケチャップ

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