白菜と人参をお好みの大きさに切る

耐熱ボール(深い皿)に肉とごま油と片栗粉を入れてよく混ぜる

②(肉)→①(野菜)→◎(調味料)の順に乗せていきラップをかける。

600w5分加熱をする

レンジから取り出しかき混ぜる。
再びラップをかけて
600w3分加熱

混ぜて足りなかったら
加熱されるまでレンジ加熱
(4でラップしたまま放置しておくと
粗熱で人参に火が通ることもある)

完成

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