CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
簡単、ツナとズッキーニと人参のサラダ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
簡単、ツナとズッキーニと人参のサラダ-レシピのメイン写真

簡単、ツナとズッキーニと人参のサラダ

chouchou15
chouchou15 @cook_40141965

ピーラーで剥いて茹でるだけで簡単に作れます。
このレシピの生い立ち
ズッキーニを使ったレシピを考えたかった。
簡単で美味しい、家にある材料で作りたかった。

ピーラーで剥いて茹でるだけで簡単に作れます。
このレシピの生い立ち
ズッキーニを使ったレシピを考えたかった。
簡単で美味しい、家にある材料で作りたかった。

もっと読む

簡単、ツナとズッキーニと人参のサラダ

chouchou15
chouchou15 @cook_40141965

ピーラーで剥いて茹でるだけで簡単に作れます。
このレシピの生い立ち
ズッキーニを使ったレシピを考えたかった。
簡単で美味しい、家にある材料で作りたかった。

ピーラーで剥いて茹でるだけで簡単に作れます。
このレシピの生い立ち
ズッキーニを使ったレシピを考えたかった。
簡単で美味しい、家にある材料で作りたかった。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4人前くらい
  • ズッキーニ 1本
  • 人参 1/2本ぐらい
  • ツナ缶 1缶
  • めんつゆ 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ズッキーニと人参は、ピーラーで薄く剥きます。

  2. 2

    鍋に水を入れて、沸騰したらズッキーニと人参をさっと茹でる。

  3. 3

    茹で上がっら、ザルにあけて水にさらして、水気を切る。

コツ・ポイント

ズッキーニと人参は、しっかり水気を切ってください。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

chouchou15
chouchou15 @cook_40141965
2018/08/03 05:46に公開
chouchou_cafe
もっと読む

このレシピのキーワード

サラダ ツナ にんじん ズッキーニ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. トマト缶不要!イカとトマトの極旨ワンパンパスタ
  2. かぼちゃの煮物
  3. 絶品!筑前煮
  4. 作り置きにも★オクラの梅肉和え
  5. 酸っぱうまいエビのフォーサラダ☆
  1. ウインナーとポテトのチーズ焼き
  2. *パイシートで簡単♪かぼちゃパイ*
  3. 茄子丸ごと1本♪フライパンでとろとろ茄子
  4. パンダエクスプレスのオレンジチキン
  5. 初心者でも手ごねで簡単♡基本のあんパン♡
  6. Cheesey Ham & Hash Brown Bake
  7. White Chocolate Blondies
  8. Brad's chicken breast w/ asparagus and hollandaise
  9. Red Beans With Ham Hocks Instant Pot IP
  10. Lamb including Gravy
  1. フリーカのグリーンスムージー
  2. 野菜も美味しく☆そうめんチャンプルー
  3. 楽うまっ!ズッキーニとハムの香味サラダ
  4. あごだしつゆで絶品おつまみ枝豆☆
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18692448
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close