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キャベツとにんじん♪まきまきしゅうまい♡
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キャベツとにんじん♪まきまきしゅうまい♡-レシピのメイン写真

キャベツとにんじん♪まきまきしゅうまい♡

♪みきたん♪
♪みきたん♪ @cook_40158203
東京

ひとくちサイズでお野菜もぱくぱく食べれます(*´꒳`*)
彩りも綺麗なので食卓が華やかになりますよ♡
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美味しくお野菜もたくさん食べたい!

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材料

2人分
  1. 豚ひき 150g
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. にんじん 1/2本
  4. キャベツ 5枚
  5. ★おろし生姜 小さじ2
  6. ★酒 大さじ1
  7. ★ごま油 大さじ1
  8. ★鶏がら 小さじ1
  9. ★片栗粉 小さじ1
  10. ★塩胡椒 少々
  11. あればコーンやグリンピース 少々
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作り方

  1. 1

    キャベツを洗って耐熱皿にのせる。
    にんじんは縦にピーラーで6本剥いてキャベツの上に乗せ、ラップをして5分レンジでチンする

  2. 2

    キャベツの芯を切り取りみじん切りにし、葉の部分は2つに切り葉っぱを8枚になるように切っておく。
    玉ねぎはみじん切りにする

  3. 3

    ボールに、ひき肉、玉ねぎ、みじん切りにしたキャベツの芯、★を加えて良く捏ねる。

  4. 4

    肉だねを、キャベツとにんじんでまきまきして耐熱皿に並べ、あればコーンやグリンピースなどを飾る。

  5. 5

    ラップををして、レンジで6分チンしたら出来上がりです(*´꒳`*)

  6. 6

    2018.8.24「キャベツシュウマイ」の人気検索でトップ10に入りました♡皆さまのおかげです♡ありがとうございます♡

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♪みきたん♪
♪みきたん♪ @cook_40158203
2018/08/03 13:06に公開
東京
⭐︎腸活アドバイザー⭐︎薬膳コーディネーター⭐︎スポーツフードアドバイザーダイエット中や腸活中でも罪悪感なく食べられる、米粉、お豆腐、おからパウダーを使ったお菓子やパンなどを最近は主に載せています(*´꒳`*)
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