超簡単な3色丼

やまここ
やまここ @cook_40106161

絹さやがある3色丼は好きではないので、きゅうりを使った我が家流の3色丼です。
このレシピの生い立ち
甘辛い我が家の3色丼です。

超簡単な3色丼

絹さやがある3色丼は好きではないので、きゅうりを使った我が家流の3色丼です。
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甘辛い我が家の3色丼です。

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材料

5人分
  1. 3個
  2. 牛乳 大さじ3位
  3. ☆出汁の素 少々
  4. キュウリ 2本
  5. 海苔 適当
  6. 鶏ミンチ 300g
  7. ★醤油 大さじ3
  8. ★みりん 大さじ2
  9. ★酒 大さじ1
  10. ★砂糖 大さじ1

作り方

  1. 1

    卵と☆印を混ぜ合わせます

  2. 2

    暖めたテフロン加工の小鍋に手順1を入れてグルグルグル。火は強火で一気に混ぜます。その方が時間が早くて済みます。

  3. 3

    固まってきたなという程度で火を消すと余熱でちょうど良い感じに固まります。あとは上からつぶせばぽろぽろになります

  4. 4

    中っくらいの鍋に★印を全部入れて沸騰させます。

  5. 5

    鶏ミンチをすべて入れても菜箸4本で上から叩く様に。これも強火。混ぜなくても上からたたく感じでぽろぽろになります。

  6. 6

    キュウリは長い方に向かって直角に薄切り。その方が他の具材と揃うかな・・・と思って。塩で揉んだりしません。

  7. 7

    のりはめんどくさいのですでに切ってあるヤツを乗せました。

  8. 8

コツ・ポイント

とにかく強火にしとくと1品1品が早くできあがります。キュウリは塩でシンナリさせると歯ごたえがなくなるし、しょっぱくなるのでしません。

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レシピを見ないと作れない主婦歴20年選手のだめだめ母ちゃんでしたが、最近手抜きと安価な晩ご飯にハマッてます。
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