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子どももゴーヤ消費!ふわふわフリッター
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子どももゴーヤ消費!ふわふわフリッター-レシピのメイン写真

子どももゴーヤ消費!ふわふわフリッター

kamemio
kamemio @cook_40162519

子どもにも食べやすくするためには揚げるしかない!味つけも市販の唐揚げ粉にお任せして楽に…
このレシピの生い立ち
ゴーヤを沢山いただいたので、いつもはゴーヤを敬遠する子どもにも食べてもらおうと思って揚げることに。
大好きな唐揚げと同じ味ならいいかな、と。ただしゴーヤに直にまぶしても苦味がダイレクトに伝わってしまうかと思い、衣を厚めにしてみました。

子どもにも食べやすくするためには揚げるしかない!味つけも市販の唐揚げ粉にお任せして楽に…
このレシピの生い立ち
ゴーヤを沢山いただいたので、いつもはゴーヤを敬遠する子どもにも食べてもらおうと思って揚げることに。
大好きな唐揚げと同じ味ならいいかな、と。ただしゴーヤに直にまぶしても苦味がダイレクトに伝わってしまうかと思い、衣を厚めにしてみました。

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kamemio
kamemio @cook_40162519

子どもにも食べやすくするためには揚げるしかない!味つけも市販の唐揚げ粉にお任せして楽に…
このレシピの生い立ち
ゴーヤを沢山いただいたので、いつもはゴーヤを敬遠する子どもにも食べてもらおうと思って揚げることに。
大好きな唐揚げと同じ味ならいいかな、と。ただしゴーヤに直にまぶしても苦味がダイレクトに伝わってしまうかと思い、衣を厚めにしてみました。

子どもにも食べやすくするためには揚げるしかない!味つけも市販の唐揚げ粉にお任せして楽に…
このレシピの生い立ち
ゴーヤを沢山いただいたので、いつもはゴーヤを敬遠する子どもにも食べてもらおうと思って揚げることに。
大好きな唐揚げと同じ味ならいいかな、と。ただしゴーヤに直にまぶしても苦味がダイレクトに伝わってしまうかと思い、衣を厚めにしてみました。

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材料

3人分くらい
  • ゴーヤ 15センチ程度
  • 卵白 1個分
  • 片栗粉 小さじ2
  • 市販の唐揚げ粉 小さじ2
  • 揚げ油 適量
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作り方

  1. 1

    ゴーヤは洗って縦半分に切り、種とワタをとって5〜8ミリ程度の厚さに切る。

  2. 2

    卵白を泡立て、メレンゲを作る。電動ハンドミキサーがあると楽です。

  3. 3

    ツノが立つくらい泡立てたら、片栗粉と唐揚げ粉を入れてそのまま泡立て器で混ぜる。混ぜ過ぎ注意、15回くらい混ぜればなじむ。

  4. 4

    油を比較的高温にし、1を3にくぐらせて揚げる。きつね色になったら油から引き上げて、油を切る。

  5. 5

    熱いウチにそのまま食べる。我が家の唐揚げ粉はコレ。揚げてる途中で味見して、味が濃ければ衣を薄めにつけて調整してください。

    • 子どももゴーヤ消費!ふわふわフリッター作り方5写真

コツ・ポイント

市販の唐揚げ粉によって決まる味ではあります。味が薄かったら何かつければよいですが、濃かった場合は衣の量で調整してください。
今回は衣をたっぷりつけて揚げても少し余りました。衣の付け方によっては小さめのゴーヤなら一本分食べらちゃいます。

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kamemio
kamemio @cook_40162519
2018/08/03 21:57に公開

このレシピのキーワード

フリッター ゴーヤ 片栗粉 卵白

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