ほうれん草とチーズの元気なカレー

寒い冬もカレーを食べて元気に乗り切ろう!モリモリぐんぐんバーモント!
このレシピの生い立ち
*子供たちが苦手な野菜も、大好きなカレーと食べれば食べやすくなります。旬のほうれん草をゆでてえぐみを減らし、繊維質も幅を小さくすることでより食べやすく工夫。かわいいコロコロとしたチーズと合わせて見た目も楽しく、まろやかなカレーにしています。
ほうれん草とチーズの元気なカレー
寒い冬もカレーを食べて元気に乗り切ろう!モリモリぐんぐんバーモント!
このレシピの生い立ち
*子供たちが苦手な野菜も、大好きなカレーと食べれば食べやすくなります。旬のほうれん草をゆでてえぐみを減らし、繊維質も幅を小さくすることでより食べやすく工夫。かわいいコロコロとしたチーズと合わせて見た目も楽しく、まろやかなカレーにしています。
作り方
- 1
今回は、ハウス「バーモントカレー<甘口>」を使います。
- 2
豚肉、玉ねぎ、じゃがいも、にんじんは一口大に切る。ほうれん草はゆでて、2~3cmの長さに切る。
- 3
厚手の鍋にサラダ油を熱し、(2)の豚肉、玉ねぎ、じゃがいも、にんじんをよく炒める。
- 4
水を加え、沸騰したらあくを取り、具材が柔らかくなるまで弱火~中火で約15分煮込む。
- 5
いったん火を止め、ルウを割り入れて溶かし、再び弱火で時々かき混ぜながらとろみがつくまで約10分煮込む。
- 6
(2)のほうれん草、キャンディチーズを加えて、ひと煮立ちさせる。
- 7
皿にごはんを盛り、(6)のカレーをかけ、ゆで卵を半分に切り飾る。
コツ・ポイント
*トロっとしたチーズの食感とカレーのハーモニーが楽しめる一皿です。
お好みで、チーズを皿にのせてからカレーをかけたり、カレーのトッピングとしてチーズをあとのせしたりして、様々な食感のチーズとカレーのハーモニーをお楽しみください。
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