CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
鯖缶で簡単おかずサラダ♪
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
鯖缶で簡単おかずサラダ♪-レシピのメイン写真

鯖缶で簡単おかずサラダ♪

nutsmeg
nutsmeg @cook_40158556

話題の鯖缶を使ってお手軽おかずサラダ。パンやご飯のお供に、おつまみにどうぞ召しあがれ♪
このレシピの生い立ち
鯖缶を毎日食べたいので、夕飯のおかずにも、おつまみにも。火を使わない真夏のメニューに加えたかった。

話題の鯖缶を使ってお手軽おかずサラダ。パンやご飯のお供に、おつまみにどうぞ召しあがれ♪
このレシピの生い立ち
鯖缶を毎日食べたいので、夕飯のおかずにも、おつまみにも。火を使わない真夏のメニューに加えたかった。

もっと読む

鯖缶で簡単おかずサラダ♪

nutsmeg
nutsmeg @cook_40158556

話題の鯖缶を使ってお手軽おかずサラダ。パンやご飯のお供に、おつまみにどうぞ召しあがれ♪
このレシピの生い立ち
鯖缶を毎日食べたいので、夕飯のおかずにも、おつまみにも。火を使わない真夏のメニューに加えたかった。

話題の鯖缶を使ってお手軽おかずサラダ。パンやご飯のお供に、おつまみにどうぞ召しあがれ♪
このレシピの生い立ち
鯖缶を毎日食べたいので、夕飯のおかずにも、おつまみにも。火を使わない真夏のメニューに加えたかった。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • 鯖、水煮缶 1缶
  • キュウリ 2本
  • トマト 大きいもの1
  • 味噌 大1/2
  • 砂糖 大1
  • 酢 大1
  • 白ゴマ お好みで
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    キュウリは縦半分に切ってから5m幅斜め切り、塩をふり水分が出てきたらしぼります。私は冷凍したキュウリを使いました。

  2. 2

    トマトは縦半分に切ってから横に薄く切ります。

  3. 3

    鯖の汁を切り調味料をすべていれまぜ混みます、味を見ながら、キュウリを入れてさっくり混ぜゴマをふります。

  4. 4

    トマトをお皿に敷き、その上に3の鯖を乗せて出来上がりです。

コツ・ポイント

冷やして食べたほうが美味しいと思います。余談◆缶詰の汁はEPA,DHAが豊富なのでもったいないと思ったらお味噌とお湯でお汁として飲んで下さい。私はそのままの飲みました....

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

nutsmeg
nutsmeg @cook_40158556
2018/07/31 11:10に公開
筋トレ&水泳大好き主婦です。暑いキッチンで毎日お料理お疲れ様です!首に保冷剤を巻いてお料理してます。熱中症に気を付けて頑張りましょう!
もっと読む

このレシピのキーワード

サラダ サバ 缶詰 トマト キュウリ 味噌

似たレシピ

その他のレシピ

  1. かいわれとカニカマのからし和え
  2. 鶏ももとキャベツのガーリック炒め
  3. トマトとオクラのピリッと簡単冷やしうどん
  4. 能登魚!シンプルに食す♡いさきの塩焼き
  5. レモン香るホワイトセロリのツナマヨサラダ
  1. ☆チキンライス☆〜炊飯器〜
  2. チャーシュー丼のタレ
  3. タレが旨いっ♡我が家の絶品よだれ鶏!
  4. ほうれん草としらすの簡単おひたしナムル風
  5. 刺身の余りで!ブリ(ハマチ)のなめろう☆
  6. Homemade Tempura Mix
  7. Cottage/Shepherd's Pie
  8. Green Bean Tempura
  9. Baked Red Potatoes
  10. Breaded Zucchini
  1. 簡単!オクラとツナの冷製パスタ
  2. 夏の定番☆子供も食べやすいラタトゥイユ
  3. 超簡単!トマトスープ
  4. コーヒークランブルチーズケーキ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18696622
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close