いろいろ使える!酢玉ねぎ アーリーレッド

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あると便利な作り置き常備菜
そのまま食べたり、いろいろ和えても。
血液サラサラになっちゃお!

このレシピの生い立ち
いつもは普通の玉ねぎで作り置きしていますが、新玉アーリーレッドが売っていたので作ってみました。

いろいろ使える!酢玉ねぎ アーリーレッド

あると便利な作り置き常備菜
そのまま食べたり、いろいろ和えても。
血液サラサラになっちゃお!

このレシピの生い立ち
いつもは普通の玉ねぎで作り置きしていますが、新玉アーリーレッドが売っていたので作ってみました。

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材料

  1. 紫玉ねぎ 1玉
  2. 純米酢 適量

作り方

  1. 1

    こちらのアーリーレッドを使います。

  2. 2

    縦1/2に切り それを薄くスライスします。

  3. 3

    保存ビンに入れます。
    お酢をヒタヒタまでそそぎます。

  4. 4

    蓋をして常温に半日くらいおきます。
    色素が溶け出し 全体がピンク色になりました。

  5. 5

    全体を混ぜて冷蔵庫で保存しながら使っていきます。

  6. 6

    カニカマと和えてみました。
    レシピID: 18692279

  7. 7

    アボカドと和えてみました。

    レシピID:18759948

  8. 8

    はちみつ入りも作ってみました!

    紫玉ねぎの品種不明です。

  9. 9

    トマトとがごめ昆布と和えてマリネ風に☆

コツ・ポイント

出来立てはお酢の酸味と玉ねぎの角が立っていますが数日寝かせる事によりまろやか〜になり食べやすくなります。

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食生活改善アドバイザー ヘルスフード的ご飯や薬膳、グルテンフリー食を作っています♡ 季節の野菜を使い 調味料にこだわり 身体が喜ぶ食生活を心がけながら日々のメニューを考えています♪調味料の分量は適量としているものが多いですが、基本的に入っている量が多い順に書いてます。
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