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めんつゆで！トリむねのスパイシー焼
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めんつゆで！トリむねのスパイシー焼-レシピのメイン写真

めんつゆで！トリむねのスパイシー焼

Kokotsu
Kokotsu @cook_40160419

最後に振るコショウで、手羽先風味の味に！味付け簡単♪
このレシピの生い立ち
とにかく簡単で美味しく！を目指して。
美味しくできました

最後に振るコショウで、手羽先風味の味に！味付け簡単♪
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Kokotsu
Kokotsu @cook_40160419

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材料

2人分
  • とりトリムネ肉 1枚
  • 塩コショウ 少々
  • 小麦粉 適量
  • めんつゆ（今回は創味つゆ） 大さじ2
  • にんにくチューブ 2センチくらい
  • コショウ 適量
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作り方

  1. 1

    めんつゆ（今回は創味つゆ）大さじ2とにんにくチューブで2センチ位を混ぜ合わせておきます。

    • めんつゆで！トリむねのスパイシー焼作り方1写真
  2. 2

    小さめ一口大に切ったトリムネ肉に塩コショウをし、小麦粉をまぶす。

  3. 3

    フライパンに1センチ程度の油を入れ、あげ焼にします。

    • めんつゆで！トリむねのスパイシー焼作り方3写真
  4. 4

    揚げたてをタレにからめ、仕上げにコショウを！様子を見ながら少し多目にすると、スパイシーな手羽先風味に♪

コツ・ポイント

マンネリの鳥むね肉の新しい簡単味を
こってりさせたい時は、小麦粉を片栗粉に置き換えてもok

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Kokotsu
Kokotsu @cook_40160419
2017/01/10 16:32に公開
愛知県在住 白米が大好きな息子のために 毎日お料理頑張ってます❗
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このレシピのキーワード

鶏肉 小麦粉 鶏胸肉

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