１分クッキング！冷凍ほうれん草でおひたし ＫＡＺくん @cook_40052650 色が暗いのが難点ですが、味はＯＫでーす。超簡単！このレシピの生い立ちお弁当のおかず用に開発しました。 もっと読む 色が暗いのが難点ですが、味はＯＫでーす。超簡単！このレシピの生い立ちお弁当のおかず用に開発しました。 もっと読む １分クッキング！冷凍ほうれん草でおひたし ＫＡＺくん @cook_40052650 色が暗いのが難点ですが、味はＯＫでーす。超簡単！このレシピの生い立ちお弁当のおかず用に開発しました。 もっと読む 色が暗いのが難点ですが、味はＯＫでーす。超簡単！このレシピの生い立ちお弁当のおかず用に開発しました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 １人分 冷凍ほうれん草 ８０ｇ ほんだし 少々 鰹ぶし 少々 しょうゆ 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 炊飯器にお米と水をセットし、そのうえに蒸し器をセット。 2 蒸し器の上に小皿をおいて、冷凍ほうれん草を半分投入し、ほんだしを振り掛ける、残りを投入して、さらにほんだしを振り掛ける。 3 炊飯器のフタを閉めて、タイマーをセットしてスタート！朝起きたらほぼ完成 4 水分をよーく切って、シリコンカップへ移す。鰹ぶしを振りかけて、しょうゆをちょっと。完成！ コツ・ポイント ほんだしは、２回に分けて振り掛けましょう。わりとたっぷりめがお勧めです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18699185 コピーしました！ ＫＡＺくん @cook_40052650 2012/04/06 17:24に公開 フォロー中 フォローバック フォロー お料理初心者ですがよろしくお願いします。最近第3次自炊ブームでーす。マイブームですが。。。 もっと読む このレシピのキーワード おひたし 冷凍ほうれんそう かつお節 似たレシピ その他のレシピ ゴーヤと蒸し豚の酒粕シチュー風 こしあんで、ういろうもどき ヘルシーそうめん 海老の中国緑茶蒸し 炊飯器で作るアサリのパスタ みんなで食べタイ！おめでたい！桜鯛鯛飯 簡単なのに本格的！ご飯が進むエビチリ 簡単彼ご飯❤鶏むね肉のわさびマヨ ダイエットに♡簡単ふわふわ★胸肉のピカタ ジューサーひとつで簡単な苺のババロア Sweet Potato Bread ねばねばクーリッシュ 野菜た～っぷり☆トマトつけスパ☆ ドライキウイ。 ドライフルーツとシナモンのケーキ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18699185
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