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サラダ感覚!トマトと納豆のさっぱりつけ汁
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サラダ感覚!トマトと納豆のさっぱりつけ汁-レシピのメイン写真

サラダ感覚!トマトと納豆のさっぱりつけ汁

あやち
あやち @cook_40055609

簡単混ぜるだけ!トマトの酸味ですっきりとそうめんをサラダ感覚で食べれます。納豆のとろみでのど越しもよく、栄養もばっちり!
このレシピの生い立ち
子供がなかなかそうめんを進んで食べないので、考えました。トマトの酸味と納豆の粘りのおかげで、そうめんがよくからんで食べやすく、子供たちもたくさん食べてくれました。

簡単混ぜるだけ!トマトの酸味ですっきりとそうめんをサラダ感覚で食べれます。納豆のとろみでのど越しもよく、栄養もばっちり!
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子供がなかなかそうめんを進んで食べないので、考えました。トマトの酸味と納豆の粘りのおかげで、そうめんがよくからんで食べやすく、子供たちもたくさん食べてくれました。

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あやち
あやち @cook_40055609

簡単混ぜるだけ!トマトの酸味ですっきりとそうめんをサラダ感覚で食べれます。納豆のとろみでのど越しもよく、栄養もばっちり!
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子供がなかなかそうめんを進んで食べないので、考えました。トマトの酸味と納豆の粘りのおかげで、そうめんがよくからんで食べやすく、子供たちもたくさん食べてくれました。

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材料

2人分
  • そうめんつゆ 麺汁を規定量の水でわったもの。2杯分
  • ミニトマト 4~5個
  • 納豆 1パック
  • お好みでお好きな薬味
  • 青じそ 適量
  • みょうが 適量
  • ゴマ 適量
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作り方

  1. 1

    めんつゆを規定の水で薄める。
    トマトは4~6等分にする。納豆は良く混ぜる。

    • サラダ感覚!トマトと納豆のさっぱりつけ汁作り方1写真
  2. 2

    1のめんつゆに、トマトと納豆を入れ、かき混ぜて出来上がり。
    後はそうめんをつけて食べる。お好みで薬味を入れる。

    • サラダ感覚!トマトと納豆のさっぱりつけ汁作り方2写真

コツ・ポイント

トマトを切って納豆と合わせるだけ。簡単です。納豆はパックの中でよく混ぜてから合わせるといいですよ。
意外な組み合わせですが、サラダ感覚でそうめんが食べれて、のど越しがとても良いです。あれば、小口切りにしたオクラを入れてもよいです。

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あやち
あやち @cook_40055609
2015/08/16 06:00に公開
日々の料理やキャラ弁、季節料理など、簡単おいしい楽しいレシピを紹介していきたいと思います。
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このレシピのキーワード

サラダ 大葉 みょうが ミニトマト ゴマ 納豆

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