トマト炒飯

FMNW×青ちゃん @cook_40146230
トマトを炒飯に?ちょっとオムライスを思わせるメニューです。
このレシピの生い立ち
2018.8.22 放送分
北海道でもトマトの栽培は盛ん。夏においしいトマトを、なじみ深い料理チャーハンにアレンジしました。
トマト炒飯
トマトを炒飯に?ちょっとオムライスを思わせるメニューです。
このレシピの生い立ち
2018.8.22 放送分
北海道でもトマトの栽培は盛ん。夏においしいトマトを、なじみ深い料理チャーハンにアレンジしました。
作り方
- 1
トマトは角切り、長ねぎはみじん切りにし、塩は水で溶いておく
- 2
フライパンに油を引き、溶いた卵を入れて半熟になったらごはんを入れて炒める
- 3
塩水を入れて炒め、ごはんがほぐれたらトマト、長ねぎ、ツナを入れてさらに炒る
- 4
しょうゆを鍋肌にたらして軽く炒めて完成
コツ・ポイント
お塩は、水で溶いて塩水として使うことで、ごはんがパラパラに仕上がるだけでなく、全体に満遍なく塩味が行きわたりやすくなりますよ!
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