ハム、ピーマン、玉ねぎをみじん切り。気分であらみじんでもOK。

野菜を炒めて火がとおったらごはんを入れて、炒める。

納豆をinして、あんまり炒めないで混ぜる程度で炒めたら、味の素、塩コショウで様子を見る

フライパンのまわりに醤油ファーっとかけて焼きつける。それでから盛り付ける。