The･ずぼらｗ全て適量ｗお好きな濃さで♪このレシピの生い立ち冷蔵庫にあったものでずぼら･簡単に♪全て適量ｗｗ
セロリ１センチぐらい･玉葱１センチぐらい･えのき(キノコ類)をレンジで好きな固さにチン♪
[１]に竹輪･スライスチーズを手でちぎって混ぜる。キムチは包丁で刻んで混ぜる！
メンツユ･オリーブ油･一味･パセリ･･ブラックペッパーをお好きな濃さで味付けしたら出来上がり♪
キムチの味が濃いので浮腫み防止のために私はメンツユ少しです♪セロリは利尿作用あるんで多め♪トマト入れても美味しいです♪
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