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筍と野沢菜ずけのお助け炒め
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筍と野沢菜ずけのお助け炒め-レシピのメイン写真

筍と野沢菜ずけのお助け炒め

わかばー
わかばー @cook_40052996

残り野菜が出たらよく炒め物にします。マンネリにならない様、いろいろ漬物をかえます。きゅうりの塩ずけやキムチなど!
このレシピの生い立ち
残りものが少しずつあるとき、試しに炒めてみたら、美味しかった・・・

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筍と野沢菜ずけのお助け炒め

わかばー
わかばー @cook_40052996

残り野菜が出たらよく炒め物にします。マンネリにならない様、いろいろ漬物をかえます。きゅうりの塩ずけやキムチなど!
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残りものが少しずつあるとき、試しに炒めてみたら、美味しかった・・・

残り野菜が出たらよく炒め物にします。マンネリにならない様、いろいろ漬物をかえます。きゅうりの塩ずけやキムチなど!
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材料

3~4人分
  • 筍 200グラム
  • 鶏もも肉 200グラム
  • 野沢菜 残り分(多くてもいい)
  • 椎茸 2枚
  • しょうが(みじん切り) 1片
  • 片栗粉 適量
  • にんにく(みじん切り) 1片
  • 塩、こしょう、醤油 適量
  • だし汁 1カップ
  • サラダ油 適量
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作り方

  1. 1

    筍、しいたけは細くきる。野沢菜は食べやすい長さに、鶏肉は一口大にきり塩、こしょうをして、片栗粉をまぶす。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を熱し、しょうが、にんにくのみじんで香を出す。鶏ももを加え火を通す。

  3. 3

    鶏に火が通ったら筍、しいたけを入れだし汁を加えて、煮る。最後に野沢菜を加え、味をととのえる。

  4. 4

    漬物の量によって、あじを調えて下さい。

コツ・ポイント

鶏肉に片栗粉をまぶしてあげれば、とろみもつくので、つけて揚げて下さい。鶏だけではなく豚肉でもいいとおもいます。味つけはつけものの、量や種類にもよるので、お好みでつけて下さい。

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わかばー
わかばー @cook_40052996
2012/04/13 01:19に公開
アレンジ料理が得意(^O^)若向きアレンジ、残り物アレンジ。食べて(?_?)の顔を見るのが嬉しい。
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このレシピのキーワード

炒めもの 片栗粉 野沢菜 しいたけ たけのこ 鶏もも肉 にんにく しょうが

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