いんげんのツナごまマヨあえ あゆりんごパパ @cook_40182344 簡単おつまみこのレシピの生い立ち簡単なおつまみ もっと読む 簡単おつまみこのレシピの生い立ち簡単なおつまみ もっと読む いんげんのツナごまマヨあえ あゆりんごパパ @cook_40182344 簡単おつまみこのレシピの生い立ち簡単なおつまみ もっと読む 簡単おつまみこのレシピの生い立ち簡単なおつまみ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 さやいんげん 150g ツナ缶 1缶 マヨネーズ 大2 白すりゴマ 大2 醤油 小1 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 1 いんげんは塩入湯でさっと茹で水気を切る。 2 2 ツナ缶は油を切っておく。 3 3 調味料を混ぜ合わせて 1,2をあえる。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18704161 コピーしました! あゆりんごパパ @cook_40182344 2012/03/26 12:03に公開 フォロー中 フォローバック フォロー あゆりんごパパです。料理は好きで毎日してます。どしどし簡単レシピを載せますので参考にして下さい。 もっと読む このレシピのキーワード ツナ いんげん 似たレシピ その他のレシピ レンジで簡単お好み焼き 簡単夕飯!鶏もも肉味噌照り焼きチキン弁当おつまみ ごまガーリックシュリンプ ほっこり美味しい☆作り置きに☆かぼちゃの甘辛煮 特製ねぎダレの肉巻き握り 生姜が香る豚挽き肉でふんわり甘辛つくね♡ ■旨い!豚肉と白菜のこく旨クリーム煮■ 鶏もも肉のさっぱりとろとろ煮 丸鶏スープ餃子 簡単☆鶏もも肉と玉ねぎのケチャップ炒め Sticky Mustard Glazed Bacon wrapped Chicken もやしと春雨の野沢菜漬けオイスター炒め♡ チーズスコーン ドリア【ミートクリーム】 焼ガニ!?みたいなスティックトースト https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18704161