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梨汁でしっとり ラムと彩りピーマン炒め
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梨汁でしっとり ラムと彩りピーマン炒め-レシピのメイン写真

梨汁でしっとり ラムと彩りピーマン炒め

Nathan☆
Nathan☆ @cook_40054816

梨のすりおろしを揉み込んだラムはしっとりジューシー。シャキシャキのピーマンと合わせてクミン風味に仕上げました。
このレシピの生い立ち
ラムもも肉が手に入ったので、クミンとコリアンダーのスパイス風味の炒めものにすることに。ジンギスカンにヒントを得て、昼間梨を食べた時に一切れ残しておいて、すりおろした梨をラムに揉み込みました。しっとりジューシーに仕上がりました。

梨のすりおろしを揉み込んだラムはしっとりジューシー。シャキシャキのピーマンと合わせてクミン風味に仕上げました。
このレシピの生い立ち
ラムもも肉が手に入ったので、クミンとコリアンダーのスパイス風味の炒めものにすることに。ジンギスカンにヒントを得て、昼間梨を食べた時に一切れ残しておいて、すりおろした梨をラムに揉み込みました。しっとりジューシーに仕上がりました。

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梨汁でしっとり ラムと彩りピーマン炒め

Nathan☆
Nathan☆ @cook_40054816

梨のすりおろしを揉み込んだラムはしっとりジューシー。シャキシャキのピーマンと合わせてクミン風味に仕上げました。
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ラムもも肉が手に入ったので、クミンとコリアンダーのスパイス風味の炒めものにすることに。ジンギスカンにヒントを得て、昼間梨を食べた時に一切れ残しておいて、すりおろした梨をラムに揉み込みました。しっとりジューシーに仕上がりました。

梨のすりおろしを揉み込んだラムはしっとりジューシー。シャキシャキのピーマンと合わせてクミン風味に仕上げました。
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ラムもも肉が手に入ったので、クミンとコリアンダーのスパイス風味の炒めものにすることに。ジンギスカンにヒントを得て、昼間梨を食べた時に一切れ残しておいて、すりおろした梨をラムに揉み込みました。しっとりジューシーに仕上がりました。

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材料

  • ラムもも肉 200g
  • 緑ピーマン 4個
  • 赤ピーマン 2個
  • 梨 1/8個
  • クミンパウダー 小さじ1/2
  • コリアンダーパウダー 小さじ1/2
  • 片栗粉 小さじ
  • 塩 適量
  • オリーブオイル 小さじ2
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作り方

  1. 1

    ラムもも肉は棒状に切り、すりおろした梨、クミンパウダー、コリアンダーパウダー、塩を揉み込み、片栗粉を加えて寝かせておく。

    • 梨汁でしっとり ラムと彩りピーマン炒め作り方1写真
  2. 2

    ピーマンは細切りにする。

    • 梨汁でしっとり ラムと彩りピーマン炒め作り方2写真
  3. 3

    オリーブオイルを熱したフライパンにラム肉を入れて炒める。

    • 梨汁でしっとり ラムと彩りピーマン炒め作り方3写真
  4. 4

    ラム肉に火が通ったら、ピーマンを加えてさっと炒め合わせる。シャキシャキ感が残る方が良いので、火を通しすぎないように注意。

    • 梨汁でしっとり ラムと彩りピーマン炒め作り方4写真

コツ・ポイント

梨を食べる時に一切れ残しておけば、このレシピに活用できます。

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Nathan☆
Nathan☆ @cook_40054816
2015/08/16 10:00に公開
料理がうまくできた時って最高に嬉しい。美味しいって言ってもらえると最高に幸せ。料理を作ってハッピーな毎日を。
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このレシピのキーワード

炒めもの 汁 もも肉 片栗粉 ピーマン ラム 梨 クミン

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