冷房冷え、夏バテ、肌荒れ対策に。人参、さば、カシューナッツ、ココナッツオイルの爽やかな香りと味がクセになるソテーです。
このレシピの生い立ち
色の濃いお野菜を食べていないな。
最近お魚、食べていないな。
冷房でなんだかからだの中が冷え切って調子悪いな。
そんな時におすすめのメニューです。
薄くスライスしてトーストしたバゲットにのせると、立派なオードブルにもなります。