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ダイエットにはキュウリが効く(・ω・)
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ダイエットにはキュウリが効く(・ω・)-レシピのメイン写真

ダイエットにはキュウリが効く(・ω・)

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シェルブック @cook_40145183

キュウリはダイエットに良いそうだぞ。
このレシピの生い立ち
キュウリがダイエットに効くといわれても漬物ばっかって訳にいかんだろ

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キュウリはダイエットに良いそうだぞ。
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材料

2人
  • 豚肉 50g
  • キュウリ 2本
  • ゴマ油 好みで
  • ゴマ 好みで
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作り方

  1. 1

    キュウリを食べやすい大きさに切る。
    肉と同じくらいのサイズ感が良い

  2. 2

    フライパンに油を敷いてまずは肉。
    軽く表面が焼けてきたらキュウリ投入。

  3. 3

    中華だしをほんの少しと胡椒で味付け。

  4. 4

    皿に盛り付けて完成。
    好みでゴマ油とかかけると香ばしいよ。

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シェルブック @cook_40145183
2018/11/30 15:45に公開
雑な人間の備忘録。台湾在住10年→インドネシア2年目。材料が偶にマニアック。手に入らんもんは自分で作る。帰国後に食べたい料理も作る。
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このレシピのキーワード

豚肉 キュウリ ゴマ

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