簡単ヘルシー★ブルーベリーアイス

にぷこ
にぷこ @cook_40048906

ダイエット中でもアイスが食べられる!!
食べたいとおもったら、30秒でつくれます。

このレシピの生い立ち
ダイエット中でも罪悪感なく食べられるアイスを!!

簡単ヘルシー★ブルーベリーアイス

ダイエット中でもアイスが食べられる!!
食べたいとおもったら、30秒でつくれます。

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ダイエット中でも罪悪感なく食べられるアイスを!!

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材料

2人分
  1. ブルーベリー 50g
  2. ブレーンヨーグルト 大2
  3. パルスイート 小1

作り方

  1. 1

    ブルーベリーは冷凍しておく。

  2. 2

    ブルーベリーにヨーグルト・パルスイートをまぜる。

  3. 3

    すぐに全体がシャーベット状になります。

コツ・ポイント

ブルーベリーは冷凍庫からだしてすぐに作りましょう。
ヨーグルトはあまり多いと、まとまりにくいです。
パルスイートはお好みで量を調節して下さい。少しでも充分甘いです!!

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