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電子レンジで炊き込みごはん♡
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電子レンジで炊き込みごはん♡-レシピのメイン写真

電子レンジで炊き込みごはん♡

けろ♪
けろ♪ @cook_40176702

電子レンジでごはんが炊ける★すぐに炊き込みごはんができちゃいます( ´ ▽ ` )ノ
このレシピの生い立ち
一人分の炊き込みご飯って、作るのが面倒だなぁと…レンジで☆

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材料

2〜3人分
  • 白米 1合
  • しめじ 適量
  • にんじん 適量
  • しょうが すりおろしまたはみじん切り小さじ1
  • しょうゆ 大さじ2
  • めんつゆ 大さじ1
  • みりん 大さじ1/2
  • だしパウダー 小さじ1
  • 水 110ml
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作り方

  1. 1

    米をといで、ざるにあけて水を切ります。

  2. 2

    しめじは石づきをとって、にんじんは千切りにします。しょうがはすりおろすか、みじん切りにします。

  3. 3

    耐熱容器に米、しめじ、にんじん、しょうがを入れます。そして水と調味料を入れます。

  4. 4

    電子レンジ(500W)で4分30秒加熱します。そのあと、200Wにして9分加熱し、10分蒸らして完成です。

コツ・ポイント

器は深めのものを使わないと吹きこぼれてしまいます。蒸らさなくても食べられますが、少々かための仕上がりになります。調味料や具をいれず、水を220mlにすれば、白米も炊けます。

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けろ♪
けろ♪ @cook_40176702
2012/04/06 10:57に公開
ごはんやお菓子を作るのが趣味の中3です。ただおいしいだけじゃなく、栄養にも配慮したものを作っていきたいと思ってます☆
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このレシピのキーワード

ご飯 シメジ にんじん しょうが

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