牛タンとズッキーニ炒め Bliya3588 @cook_40055724 シンプルで美味しい牛タンメニューです！このレシピの生い立ち残り物で作りました！（＾＿＾）☆ もっと読む シンプルで美味しい牛タンメニューです！このレシピの生い立ち残り物で作りました！（＾＿＾）☆ もっと読む 牛タンとズッキーニ炒め Bliya3588 @cook_40055724 シンプルで美味しい牛タンメニューです！このレシピの生い立ち残り物で作りました！（＾＿＾）☆ もっと読む シンプルで美味しい牛タンメニューです！このレシピの生い立ち残り物で作りました！（＾＿＾）☆ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 牛タン お好み ズッキーニ 1本 ピーマン 2個 にんにく 1片 塩 適量 胡椒 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 牛タン、ズッキーニ、ピーマンを同じ大きさに細長く切ります 2 牛タンを先に炒め、それから野菜を入れます 3 あとは塩胡椒、にんにくで味付けして完成！ コツ・ポイント 炒めるだけ♡ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18706618 コピーしました！ Bliya3588 @cook_40055724 2015/08/04 07:22に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 炒めもの ピーマン ズッキーニ にんにく 似たレシピ その他のレシピ ちくわ あおさ天ぷら♪ チーズinちくわの磯辺揚げ もちもちポテトもち（みたらし風） イワシのレモン大葉風味 紅茶葉入り米粉シフォンケーキ 豚肉ロース厚切り ポークソテー 鶏もも肉のチャーシュー【作り置き】 甜麺醤なしでも！本格ジャージャー麺☆ 粉チーズで旨々。ズッキーニのソテー♬ たっぷりきのこの佃煮【作りおき】 LOW CARB | Lasagna Zucchini Boats Mexican Beef, Lime & Tortilla Soup Spiced Beef Curry Sour Cream and Bacon Crockpot Chicken Peanut Butter Whipped Cream なすの夏そうめん 朝ご飯！コーンクリームスクランブルエッグ 豆腐のお焼き☆簡単激ウマ！ トマトおかかめんつゆサラダ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18706618
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