豚肉に塩、こしょうの下味をした後、小麦粉を薄くつける。

ソースを作る。
＊のはちみつ、ケチャップ、醤油、水をよく合わせ、こしょうをたくさん目に混ぜる。

お皿にソテーした豚肉を盛り、ソースをかけて出来上がり。