ラフテー

真里さん
真里さん @cook_40052848

沖縄風の豚の角煮です。
圧力鍋を使ってトロトロの仕上がりです。
このレシピの生い立ち
色々なお酒で試しましたがやっぱりラフテーは泡盛が一番!!!ぜひお試しください。

ラフテー

沖縄風の豚の角煮です。
圧力鍋を使ってトロトロの仕上がりです。
このレシピの生い立ち
色々なお酒で試しましたがやっぱりラフテーは泡盛が一番!!!ぜひお試しください。

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材料

4人分
  1. 豚バラ肉ブロック(できれば皮付き) 800g
  2. 泡盛 150cc
  3. 醤油 70cc
  4. 黒糖粉末 大匙4
  5. 練りからし 適宜

作り方

  1. 1

    豚バラ肉を回帰水に1時間浸けてから水気を切り圧力鍋に入れてひたひたの回帰水を注ぎ加圧して15分煮て煮汁を捨てる。

  2. 2

    肉を鍋から取り出し、8か12等分に切って鍋に戻し、泡盛、醤油、黒糖を入れた上からひたひたになる量の回帰水を加える。

  3. 3

    2を30分加圧してトロトロになるまで煮込む。
    器に盛ってから辛子を添える。

コツ・ポイント

皮付きの豚バラブロックが手に入った場合は1の工程で回帰水に浸けた後フライパンで皮目の方をこんがりと焼き付けた後圧力鍋に入れて下さい。

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真里さん
真里さん @cook_40052848
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1994年から料理教室を開いて来ました。横浜市港北区鳥山町に2017年9月に古民家を改装してカフェ&バルと自然食を含めた生活良品セレクトショップ「ボン・ラヴィ」をオープンしました。カフェでお出しする料理はこのレシピに載せている物も多数あります。安心安全で美味しく簡単に出来る、素材と水と調味料にこだわった料理を提案しています。詳細はhttp://bonnelavie.jpをご覧下さい。
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