魚ニソ×ブロッコリーの和風トースト

魚ニソ×ブロッコリーの和風トースト-レシピのメイン写真

魚ニソ×ブロッコリーの和風トースト

ミッキーアン @mickey_anne

魚ニソとブロッコリーを塩昆布、ケチャップ、カレー粉と合わせてちょっと和風のトーストに仕上げました。生姜を効かせています。
このレシピの生い立ち
魚ニソとブロッコリーを生姜・ケチャップ・塩昆布と合わせて和風トーストにしました。

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ミッキーアン @mickey_anne

魚ニソとブロッコリーを塩昆布、ケチャップ、カレー粉と合わせてちょっと和風のトーストに仕上げました。生姜を効かせています。
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魚ニソとブロッコリーを生姜・ケチャップ・塩昆布と合わせて和風トーストにしました。

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材料

1食分

食パン 1枚
　バター適量
　すりおろし生姜少々
　ケチャップ適量
ブロッコリー小房4~6個程度
魚肉ソーセージ 1/3~1/2本
塩昆布 1つまみ程度
　レモン汁少々~
マヨネーズ適量
粉チーズ適量
カレー粉少々
一味・七味等お好みで少々

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作り方

1

魚ニソはお好みの厚さにスライスする（今回型抜きもしています）。ブロッコリーはお好みの固さに茹でる（生のままでも）。
2
パンにバター、すりおろし生姜、ケチャップを塗り拡げる。
3
魚ニソとブロッコリーを乗せる。
4
塩昆布を乗せてレモン汁をお好み量ふる。
5
マヨネーズを絞って粉チーズ・カレー粉をふって色よくトーストする。
6
器に並べて完成です。お好みで一味等ふってお召し上がりください。

コツ・ポイント

各調味料の量はお好みでどうぞ。

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ミッキーアン @mickey_anne

2012/04/06 19:01に公開

離れて暮らす大学生＊息子ｸﾝlove～田舎暮らし満喫中「働くはぁは」。素敵レシピ、皆様に感謝×感謝の毎日。☆ 『ツタン友の会』会長秘書（ゆる²担当）☆ 『つくれぽ戦隊・あ☆レンジャー』隊員(ｸﾞﾘｰﾝ)『HKR47☆№５』☆スッピン④ ☆夜消　ﾍﾟﾘｴでｺｯｿﾘ活動中☆おっちょこNO.101☆猫じゃらし会員№21☆のんびりクックの会☆酵母の会№1☆『鯖♡同盟』№12☆発酵同盟 : No.10

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このレシピのキーワード

トースト塩こんぶブロッコリー魚肉ソーセージバターカレー粉食パンケチャップ

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