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コラーゲンたっぷり☆土手焼き
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コラーゲンたっぷり☆土手焼き-レシピのメイン写真

コラーゲンたっぷり☆土手焼き

P・okan
P・okan @cook_40046164

圧力なべがあれば簡単にできます(^^
スジ肉の出しが大根に沁み込んで
最高に美味しいです。
 

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P・okan
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圧力なべがあれば簡単にできます(^^
スジ肉の出しが大根に沁み込んで
最高に美味しいです。
 

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スジ肉の出しが大根に沁み込んで
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材料

4人分
  • 牛筋肉 300g
  • 大根 1/2本
  • 人参 40g
  • 白ネギ 1本
  • ニンニク 1かけ
  • 生姜 50g
  • コンニャク 2袋
  • 出し汁 400cc
  • 酒 大4
  • みりん 大2
  • 砂糖 大1
  • 赤味噌 大4
  • 醤油 大1と1/2
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作り方

  1. 1

    牛スジは1度湯掻いておく。
    大根、人参はイチョウ切り、ネギは適当な大きさに切る。コンニャクは適当な大きさに手でちぎる。

  2. 2

    圧力なべに材料、調味料をすべて入れて高圧で炊く。

  3. 3

    皿に盛り付け、好みで辛子や七味を添えても美味しい。

  4. 4

    普通のコンニャク入りで作った画像です。

    • コラーゲンたっぷり☆土手焼き作り方4写真

コツ・ポイント

・牛スジは必ず1度湯掻いて脂抜きしてから使用して下さい。
・今回は板コンニャクがなかったので糸コンで作りました。
・2014.4.17醤油と赤味噌の分量改訂しています。

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P・okan
P・okan @cook_40046164
2012/04/14 11:55に公開
食べること作ること大好き!毎日、何か美味しいものがないか模索中.毎日の節約料理を公開しています。「おかんの毎日と食事」http://patapataokan.blog.jp/
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このレシピのキーワード

どて焼き 大根 にんじん こんにゃく にんにく 酒 すじ肉 赤みそ しょうが 長ネギ

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