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栄養満点☆大豆100%クッキー
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栄養満点☆大豆100%クッキー-レシピのメイン写真

栄養満点☆大豆100%クッキー

chicco3
chicco3 @cook_40059275

栄養満点の"大豆粉"だけを使って、濃厚きなこ味のクッキー楽しみましょう♪
・・"こんがり"がたまりません!
このレシピの生い立ち
栄養たっぷりの"大豆粉"&低カロリーな"パルスイート"を使って、
いつものクッキーをさらにヘルシーにしてみました♪
・・マンマのおやつにもピッタリ!

栄養満点の"大豆粉"だけを使って、濃厚きなこ味のクッキー楽しみましょう♪
・・"こんがり"がたまりません!
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栄養たっぷりの"大豆粉"&低カロリーな"パルスイート"を使って、
いつものクッキーをさらにヘルシーにしてみました♪
・・マンマのおやつにもピッタリ!

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栄養満点☆大豆100%クッキー

chicco3
chicco3 @cook_40059275

栄養満点の"大豆粉"だけを使って、濃厚きなこ味のクッキー楽しみましょう♪
・・"こんがり"がたまりません!
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いつものクッキーをさらにヘルシーにしてみました♪
・・マンマのおやつにもピッタリ!

栄養満点の"大豆粉"だけを使って、濃厚きなこ味のクッキー楽しみましょう♪
・・"こんがり"がたまりません!
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材料

  • 大豆粉 100g
  • パルスイート 大さじ2~4
  • 牛乳 大さじ3
  • EVオリーブオイル 大さじ2
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作り方

  1. 1

    ボウルに"大豆粉"&"パルスイート"をよく混ぜておきます。

    • 栄養満点☆大豆100%クッキー作り方1写真
  2. 2

    1に、牛乳&EVオリーブオイルを入れたら、全体をまぜながら生地をまとめます。

  3. 3

    カットしやすくなるように、ラップにくるんで、冷蔵庫で休ませます。

    • 栄養満点☆大豆100%クッキー作り方3写真
  4. 4

    薄めにカットして、180℃のオーブンで15分焼けば、出来上がり♪
    ・・こんがり焼けたカリカリのところが美味!

  5. 5

    "抹茶パウダー"大さじ1でも挑戦!
    ・・きなこ味が強いので、かなり抹茶が入っても『ほんのり抹茶』な感じ♪

    • 栄養満点☆大豆100%クッキー作り方5写真
  6. 6

    冷蔵庫で休ませずに、そのままカタチをつくってもOK♪

    • 栄養満点☆大豆100%クッキー作り方6写真
  7. 7

    EVオリーブオイルの代わりに『バター風味のマーガリン』ラーマ大さじ3でも挑戦!
    ・・バターよりも扱いやすいかも!

    • 栄養満点☆大豆100%クッキー作り方7写真
  8. 8

    仕上がりも綺麗で、これも"あり"♪

    • 栄養満点☆大豆100%クッキー作り方8写真

コツ・ポイント

パルスイート大さじ2は、甘さ控えめなマンマ好み!
ホロホロしやすいので、どうしてもまとまりにくい時には、
牛乳&EVオリーブオイルの量を調節して下さい。
"大豆粉"は焦げ目がつきやすいので、仕上がりの焼き色をチェックしながら・・。

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chicco3
chicco3 @cook_40059275
2012/03/23 14:22に公開
美味しいものが大好きな家族のために、楽しくお料理したいと思っています!子育ての合間に、ゆっくり更新していきます。
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このレシピのキーワード

クッキー 大豆粉 牛乳

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