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豆腐とおからと黒豆のブラウニー
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豆腐とおからと黒豆のブラウニー-レシピのメイン写真

豆腐とおからと黒豆のブラウニー

かめりあはにー
かめりあはにー @cook_40170586

黒豆の甘さがケーキを美味しくしています。おからっぽさも豆つながりであまり気になりません。
このレシピの生い立ち
豆腐のブラウニーが大成功だったので、調子に乗ってバージョンアップ(?)してみました。

黒豆の甘さがケーキを美味しくしています。おからっぽさも豆つながりであまり気になりません。
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豆腐とおからと黒豆のブラウニー

かめりあはにー
かめりあはにー @cook_40170586

黒豆の甘さがケーキを美味しくしています。おからっぽさも豆つながりであまり気になりません。
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黒豆の甘さがケーキを美味しくしています。おからっぽさも豆つながりであまり気になりません。
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材料

  • 黒豆 適宜
  • 黒豆の煮汁 200CC
  • 絹ごし豆腐(充填豆腐) 150g
  • グレープシードオイル 大さじ1
  • 生おから 100g
  • ☆ココア 40g
  • ☆全粒粉 80g
  • ☆ベーキングパウダー 小匙1/2
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作り方

  1. 1

    ケーキ型にグレープシードオイルを噴霧し(分量外)、水気をきった黒豆を底に敷いておく。

  2. 2

    ボウルに黒豆の煮汁、豆腐、グレープシードオイルを入れてハンドミキサーでもったりと液状になるまで撹拌する。

  3. 3

    2におからを加えさらにミキシングした後、☆の粉類をふるい入れてさっくりとまとめて型に入れる。

  4. 4

    180度に余熱したオーブンで30〜40分焼き上げる。

コツ・ポイント

中途半端に残っていた黒豆の煮物を使いました。

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かめりあはにー
かめりあはにー @cook_40170586
2012/04/11 11:56に公開

このレシピのキーワード

ブラウニー 黒豆 ココア 生おから 全粒粉 絹ごし豆腐 豆腐

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