かつおたたきゴマ味噌アスパラあえ

じゅげむ?
じゅげむ? @cook_40055510

かつおたたきのゴマ味噌に
アスパラ

インパクト

あり

小鉢用量
このレシピの生い立ち
かつおたたき

アレンジ

味噌とゴマで

かつおたたきゴマ味噌アスパラあえ

かつおたたきのゴマ味噌に
アスパラ

インパクト

あり

小鉢用量
このレシピの生い立ち
かつおたたき

アレンジ

味噌とゴマで

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

5人前
  1. かつおたたき 1パック
  2. ♪味噌 大さじ1
  3. ♪みりん 大さじ1
  4. ♪刷りゴマ 大さじ2
  5. にんにくスライス 適量
  6. ♪しょうがすりおろし 適量

作り方

  1. 1

    アスパラ茹でます

  2. 2

    ♪混ぜます

  3. 3

    かつおたたき

    これ

  4. 4

    ♪と混ぜて

    冷蔵庫で冷やします

  5. 5

    アスパラ添えて

    盛りつけ

コツ・ポイント

にんにくとしょうがのすりおろしは

お好みで

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
じゅげむ?
じゅげむ? @cook_40055510
に公開
安くて簡単をモットーにしてます!時短でヘルシーなもの。たまには手抜きあり♪なるべく塩や胡椒を使わないレシピを考えて3世代に毎日食べてもらってます。肉と魚とバランスよく♪魚が多いかもって感じです!何かの参考にして頂けたら幸いです◆クックパットのプログも公開中です★★覗いて見てね♪いろいろUPしてますよ~~~
もっと読む

似たレシピ