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野菜たっぷり♪冷やし中華
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野菜たっぷり♪冷やし中華-レシピのメイン写真

野菜たっぷり♪冷やし中華

くらくらら
くらくらら @cook_40115027

きゅうりとトマトで見た目も美味しく♡暑い日でもペロリと食べられます♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあるもので作ってみました♡

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くらくらら
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材料

1人前
  • きゅうり 1/2本
  • トマト 1/2個
  • 中華麺 120g
  • スープ
  • めんつゆ(3倍濃縮) 100cc
  • 黒酢 小さじ1/2~1
  • レモン汁 少々
  • 玉ねぎ(小) 1/4個
  • 生姜 玉ねぎと同量
  • 白ごま 小さじ1~2
  • ごま油 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    中華麺を茹でるため、鍋に水を入れ、火にかけておきます。

  2. 2

    鍋の水が沸騰するのを待つ間、スープを作ります。玉ねぎと生姜をみじん切りにし、ボウルに入れます。

  3. 3

    めんつゆ、黒酢、レモン汁、白ごま、ごま油をボウルに加え、味を整えます。スープが完成したら、冷蔵庫に入れておきます。

  4. 4

    次に、中華麺を茹でます。茹で時間は、中華麺の袋に書かれている時間を参照してください。

  5. 5

    麺を茹でている間、きゅうりとトマトを1cm角に切っておきます。

  6. 6

    麺が茹で上がったら、ザルにあけ、よく水洗いし、麺を冷やしてください。

  7. 7

    よく水を切った麺を器に入れ、その上にきゅうりとトマトを盛り付けます。

  8. 8

    最後に、冷蔵庫に入れておいたスープをかけ、完成です。

コツ・ポイント

*麺、スープは冷たい方が美味しいです。麺を水洗いする時など、氷を使うと良いかもしれません。
*ベーコンやハム、ゆで卵などをのせても美味しいです。
*すっぱい味が好きな方は、黒酢を多めに入れてください。

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くらくらら
くらくらら @cook_40115027
2015/08/04 15:34に公開

このレシピのキーワード

冷やし中華 トマト キュウリ 中華麺 玉ねぎ しょうが

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