簡単一品♡オクラと塩昆布の和え物 あやぴよこ @ayapple31 ネバネバのオクラが塩昆布と相性◎！！このレシピの生い立ち簡単にできる一品を作りたくて。 もっと読む ネバネバのオクラが塩昆布と相性◎！！このレシピの生い立ち簡単にできる一品を作りたくて。 もっと読む 簡単一品♡オクラと塩昆布の和え物 あやぴよこ @ayapple31 ネバネバのオクラが塩昆布と相性◎！！このレシピの生い立ち簡単にできる一品を作りたくて。 もっと読む ネバネバのオクラが塩昆布と相性◎！！このレシピの生い立ち簡単にできる一品を作りたくて。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 オクラ 1袋 ☆めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ1 ☆砂糖 小さじ1 ◉塩昆布 適量 ◉いりゴマ 適量 塩 少々 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 オクラはネットに入れたままこすり洗いし、小口切りする。 2 沸騰した湯に塩を少々入れ、オクラを入れて1分間茹でる。 3 茹で上がったオクラの水気を切り、ボウルに入れたら、☆を加えてよく混ぜ、さらに◉も加えて混ぜたら完成。 コツ・ポイント ＊オクラは切ってから茹で、1分で鍋からあげること。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？あやぴよこさんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18711007 コピーしました！ あやぴよこ @ayapple31 2018/09/27 04:40に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 14歳と11歳の子をもつ母、こども園の給食調理員をしています♡結婚する時に母から直筆のレシピ集をもらったので、私も母として、いつか娘が嫁ぐ時に我が家の味を伝えたいと思い、レシピ投稿を始めました(*´∀`)自作のレシピの他に、大好きな母や祖母の味もレシピを載せています♪たくさんのつくれぽ、ありがとうございます♡ もっと読む このレシピのキーワード あえもの オクラ 塩こんぶ 似たレシピ その他のレシピ さつまいもとリンゴのバター煮 ハロウィンにも！南瓜🎃ベーコン🥓のペペロンチーノ しその実醤油漬けDE卵焼き 小アジの野菜あんかけ ズッキーニのライタ！🇮🇳 時短！節約！エビチリみたいなはんぺん焼き さつまいも☆レンジで簡単！ふかし芋・焼き芋 簡単！さつまいものきんぴら♪ 簡単 カリカリ 揚げない 大学芋 子供喜ぶ♡ひき肉と椎茸のごはん泥棒♪ Five Spice Boneless Fried Chicken (gluten free) Brad's chicken florentine crepes Jalapeno hummus Beef and Potato Stew Low Calorie Pork Chop peppers & potatoes ご飯がススム♡ピーマンとシラスの甘辛炒め 今日のキャラ弁9/27(キュアエール) ねこクリームパン チキンのキノコ詰めソテー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18711007
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