CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ポテサラ風おからサラダ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ポテサラ風おからサラダ-レシピのメイン写真

ポテサラ風おからサラダ

Jハッシー
Jハッシー @cook_40075205

ポテサラ食べたいがカロリーが気になる方へ
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあった物だけで何とかしました

ポテサラ食べたいがカロリーが気になる方へ
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあった物だけで何とかしました

もっと読む

ポテサラ風おからサラダ

Jハッシー
Jハッシー @cook_40075205

ポテサラ食べたいがカロリーが気になる方へ
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあった物だけで何とかしました

ポテサラ食べたいがカロリーが気になる方へ
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあった物だけで何とかしました

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4人分
  • おから 250g
  • ハム 4〜5枚
  • レタス 2〜3枚
  • 牛乳 100cc
  • 酢(出来れば甘めの酢) 100cc
  • サラダ油 約20cc
  • 塩 小さじ1
  • マヨネーズ 好きなだけ
  • 黒胡椒 好きなだけ
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ハム、レタスを適当に角切する

  2. 2

    切ったハム、レタスにおからを加え、調味料を入れ混ぜたら完成。簡単♫

コツ・ポイント

子供が食べる時は寿司酢やらっきょ酢で甘めに。大人向けにはブラックペッパーや柚子胡椒を多めに。マヨラーはマヨタップリで(笑)

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

Jハッシー
Jハッシー @cook_40075205
2016/12/30 05:46に公開

このレシピのキーワード

サラダ ポテトサラダ おから レタス ハム 牛乳

似たレシピ

その他のレシピ

  1. じゃがいもとチキンの簡単炒め♪
  2. 【簡単晩ご飯】塩麹漬け鶏ささみフライ
  3. 海鮮スンドゥブ用具材
  4. おからのたいたん
  5. 簡単!ナスの煮浸し
  1. HMで作る簡単クッキー トースターOK!
  2. 簡単おつまみ☆キムチと豆腐のチーズ焼き
  3. 簡単♡たまごサラダ♡
  4. かに缶で簡単&本格的 芙蓉蟹 かに玉
  5. レンジで簡単☆カボチャのマヨネーズサラダ
  6. Savory Breakfast "Muffins"
  7. Old Fashioned Caramel Popcorn
  8. Vegan sweet chili "chicken" wrap
  9. Lentil Soup
  10. Ddukbokki with Pork & Kimchi
  1. 金ごまとたくあんの玄米いなり
  2. karai♪和中パスタ♪
  3. アジのたたき 塩こうじ、白味噌 ゴマ和え
  4. 里芋と鶏挽肉の煮物
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18712237
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close