健康美人☆鯵の骨せんべい
フシッチェ @fushicche
★NHK Eテレ★で紹介されました！
揚げないヘルシー栄養満点せんべい✿
おやつにつまみに召し上がれ♪
このレシピの生い立ち
鯵を沢山3枚におろしたので、骨を捨てずに活用してみました！
健康美人☆鯵の骨せんべい
★NHK Eテレ★で紹介されました！
揚げないヘルシー栄養満点せんべい✿
おやつにつまみに召し上がれ♪
このレシピの生い立ち
鯵を沢山3枚におろしたので、骨を捨てずに活用してみました！
作り方
- 1
3枚におろした時にでる鯵の骨をキッチンペーパーで余分な水分をふき取る。
- 2
オーブン皿にクッキングシートをしき、骨を並べる。塩、粉チーズをふりかけ200度のオーブンで15分程焼いて出来上がり！
-
- 3
パリパリで美味しい焼きたてをどうぞ。タッパーに保存して食べる時にトースターで焼いてもパリパリです。
- 4
NHK EテレごちそんぐDJ「わたしを漁につれてって」の番組内で紹介されました♡2014.10
コツ・ポイント
オーブンの焼き時間は焼き色を見ながら調整して下さい。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18714147
