☆ピリ辛梅風味のさんま蒲焼き☆

Aya_1983__ @cook_40038998
梅干でサッパリ!豆板醤でピリッと♪グビグビ~お酒が進みますよ^^!冷たいビールと共にぜひ♪
熱々ごはんにのせても◎
このレシピの生い立ち
暑い日でもモリモリ食べれるさんまの蒲焼を考えてみました!
作り方
- 1
さんまは頭と内臓を取り除き、水洗いして、しっかり水気を拭く。
三枚おろしにして、
半分に切る。
(2尾で4枚になる) - 2
身の部分におろし生姜をすり込み、両面に満遍なく薄く片栗粉をまぶす。 フライパンに油を熱し、両面こんがりと焼く。
- 3
2のさんまを一旦取り出し、フライパンを拭いて◎の調味料等を加え、煮詰まってきたら、さんまを戻し入れてタレを絡める。
- 4
器に盛って、白胡麻を振って完成♪
*お好みでキャベツの千切り(蒸しておくとしんなり柔らかくて美味)を添えるのも◎
コツ・ポイント
1で大きな骨を取っておくと食べやすいです!
2で粉をまぶす前に生姜をすり込んでおくと、臭みもしっかり消え、旨味も増すのでオススメです!
3でタレを絡める際はフライパンを揺するのが◎タレは焦げないように注意してください!
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