こんにゃくうどんを水で軽く洗い、水切りします。

人参を短冊切りします。

ニラを切ります（大体5センチ）

今回はメバチマグロのツナフレーク糖質0.0gオイル無添加を使用してみます。

今回はこのまま全部使います。

フライパンを熱して、ごま油が温まったら、人参・ニラ・ツナを入れ中火で炒めます。

うどんを入れます。

塩・胡椒・鰹出汁を入れ、一気に混ぜながら炒めていきます。

完成！お好みで紅生姜を添えてください。

今回も「月のうさぎ稲庭うどん風こんにゃく」を使用しました。