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フォンダンショコラ!カロリーオフ!!
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フォンダンショコラ!カロリーオフ!!-レシピのメイン写真

フォンダンショコラ!カロリーオフ!!

NOYA♪
NOYA♪ @cook_40102394

ココアと水あめで作る、低カロリーなフォンダンです♪冷蔵庫で冷やしても美味しいです(*゚ー゚)♪
このレシピの生い立ち
低カロリーフォンダンが作ってみたくて作りました。茨木くみ子さんの、ふとらないお菓子 part 2を参考にさせていただきました!

ココアと水あめで作る、低カロリーなフォンダンです♪冷蔵庫で冷やしても美味しいです(*゚ー゚)♪
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NOYA♪
NOYA♪ @cook_40102394

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材料

カップケーキ型 5個分
  • ココア 40g
  • A コンデンスミルク 30g
  • A 牛乳 55ml
  • A ラム酒(今回はラムダークを使用) 小さじ1
  • 水あめ 50g
  • 卵 2個
  • 砂糖 60g
  • 薄力粉 30g
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作り方

  1. 1

    ボウルにふるったココアを入れ、Aの材料をコンデンスミルク、牛乳、ラム酒の順に入れ、その都度、泡立て器で混ぜる。

    • フォンダンショコラ!カロリーオフ!!作り方1写真
  2. 2

    水あめを電子レンジに30秒ほどかけ、やわらかくして、1に加えてよく混ぜます。夏場はそのままでも使えます。

  3. 3

    卵と砂糖も加え、しっかりと混ぜ、薄力粉をふるい入れ、泡立て器でなめらかになるまで混ぜます。

    • フォンダンショコラ!カロリーオフ!!作り方3写真
  4. 4

    型に入れ、180度に予熱したオーブンで様子をみながら11分ほど焼きます。

    • フォンダンショコラ!カロリーオフ!!作り方4写真
  5. 5

    型の種類や大きさによって変わるので、表面が軽く固まるくらいまで焼いてください。

  6. 6

    完成!

    • フォンダンショコラ!カロリーオフ!!作り方6写真

コツ・ポイント

焼きすぎるとガトーショコラになってしまいます。ガトーショコラを作りたいときは、少々長めに焼くといいです。ラム酒の味がひきたって、おいしくできます。お酒が苦手な方は少なめにするか、ラムホワイトなどの弱い香りのものを使うのもいいと思います。

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NOYA♪
NOYA♪ @cook_40102394
2013/07/18 14:20に公開

このレシピのキーワード

フォンダンショコラ ココア 牛乳 薄力粉 卵 ラム酒 コンデンスミルク

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