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ヘルシー⭐材料5つで豆腐バナナのシフォン
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ヘルシー⭐材料5つで豆腐バナナのシフォン-レシピのメイン写真

ヘルシー⭐材料5つで豆腐バナナのシフォン

akira211
akira211 @cook_40120971

ノンオイルノンバター⭐砂糖控え目でも美味しいシフォンケーキ⭐
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材料

17センチシフォン型
  • 卵白 4個分
  • きび砂糖 40g
  • 卵黄 4個分
  • 絹ごし豆腐 80g
  • バナナ 1本
  • 薄力粉 70g
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作り方

  1. 1

    オーブンを160度に温め始めます⭐バナナをフォークなどでピューレ状に潰しておきます⭐

  2. 2

    卵白をボウルに入れ、ハンドミキサーで泡立てます⭐白くなってきたら、きび砂糖を2、3回に分けて加え角が立つまで泡立てます⭐

  3. 3

    卵黄を別の大きめのボウルに入れ、ハンドミキサーで泡立てます⭐(卵白が付いててもOK)白っぽく、もったりするまで⭐

  4. 4

    卵黄に絹ごし豆腐を加えます⭐ハンドミキサーで、なめらかになるまで混ぜます⭐バナナも入れて混ぜます⭐

  5. 5

    薄力粉を振るいながら入れます⭐粉が飛ばないように、ハンドミキサーで混ぜます⭐粉っぽさがなく、しっかり混ざったらOK⭐

  6. 6

    ゴムべらに持ち替えます⭐卵白を1/3ずつ加え、さっくりと泡を潰さないように混ぜます⭐

  7. 7

    シフォン型に流し入れます⭐入れたら、生地が均一になるように割り箸でぐるぐるっとしてならします⭐

  8. 8

    温めてた160度のオーブンで35~40分焼いたら完成⭐焦げる場合は、途中でアルミ箔を被せて焼いてくださいね⭐

コツ・ポイント

焼き加減はオーブンにより異なります⭐

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akira211
akira211 @cook_40120971
2017/01/03 08:19に公開
料理からキャラ弁からお菓子まで幅広く。ヘルシー&シンプルなレシピをモットーに。
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このレシピのキーワード

バナナ 薄力粉 絹ごし豆腐 卵白 卵黄

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