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フルーツいろいろスムージー( ˆ ˆ )
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フルーツいろいろスムージー( ˆ ˆ )-レシピのメイン写真

フルーツいろいろスムージー( ˆ ˆ )

義理女
義理女 @cook_40186618

ダイエットに、朝に、おやつにどうぞ！
さっぱりして飲みやすいです～
このレシピの生い立ち
ビタミン摂取のために！ダイエット！！...です(笑)
砂糖を使わないレシピを模索しました

ダイエットに、朝に、おやつにどうぞ！
さっぱりして飲みやすいです～
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義理女
義理女 @cook_40186618

ダイエットに、朝に、おやつにどうぞ！
さっぱりして飲みやすいです～
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ビタミン摂取のために！ダイエット！！...です(笑)
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ダイエットに、朝に、おやつにどうぞ！
さっぱりして飲みやすいです～
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材料

2人分
  • 冷凍いちご 10個
  • バナナ 小2本(約100g)
  • キウイ 1個
  • 種無しプルーン 2粒
  • 牛乳 150cc
  • 無糖ヨーグルト 100g
  • はちみつ 大さじ2～お好みで
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作り方

  1. 1

    材料を切る
    プルーンは細か目の方がいいかも...？

    • フルーツいろいろスムージー( ˆ ˆ )作り方1写真
  2. 2

    ミキサーへGO！
    攪拌は適当です^^

    • フルーツいろいろスムージー( ˆ ˆ )作り方2写真
  3. 3

    グラス1杯ついでもこれくらい余ります～

    • フルーツいろいろスムージー( ˆ ˆ )作り方3写真

コツ・ポイント

ずぼらさと気合いです❤

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義理女
義理女 @cook_40186618
2018/08/09 02:44に公開
10代。お菓子作りって楽しい。写真撮影のセンスがない...
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このレシピのキーワード

スムージー バナナ 冷凍いちご はちみつ キウイ 牛乳 プルーン

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