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*糖質制限お麩でおやつ*-レシピのメイン写真

*糖質制限お麩でおやつ*

FーMANA
FーMANA @cook_40190504

余っていた麩を糖質制限中におやつ感覚で食べたいと思って考えてみました(*´-`)少しでお腹にたまる感じが気に入ってます♬
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お食い初めで余ったお麩の使い道に困ったので(笑)思いつきでやってみたらおいしかったです(﹡´◡`﹡ )お麩にも小麦粉が使われていますが、糖質としてはそんなに高くないので、(車麩12個で5g)一気にたくさん食べなければ大丈夫だと思います◡̈

余っていた麩を糖質制限中におやつ感覚で食べたいと思って考えてみました(*´-`)少しでお腹にたまる感じが気に入ってます♬
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余っていた麩を糖質制限中におやつ感覚で食べたいと思って考えてみました(*´-`)少しでお腹にたまる感じが気に入ってます♬
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お食い初めで余ったお麩の使い道に困ったので(笑)思いつきでやってみたらおいしかったです(﹡´◡`﹡ )お麩にも小麦粉が使われていますが、糖質としてはそんなに高くないので、(車麩12個で5g)一気にたくさん食べなければ大丈夫だと思います◡̈

余っていた麩を糖質制限中におやつ感覚で食べたいと思って考えてみました(*´-`)少しでお腹にたまる感じが気に入ってます♬
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お食い初めで余ったお麩の使い道に困ったので(笑)思いつきでやってみたらおいしかったです(﹡´◡`﹡ )お麩にも小麦粉が使われていますが、糖質としてはそんなに高くないので、(車麩12個で5g)一気にたくさん食べなければ大丈夫だと思います◡̈

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材料

  • 焼麩 適量
  • パルスイート 大1と1/2
  • バター 5g
  • 水 小1
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作り方

  1. 1

    フライパンにバターとパルスイートと水を入れあたためる。

  2. 2

    お麩を入れて絡めたら完成◡̈♬

コツ・ポイント

あっという間にできます(。・・。)お麩の色が変わってきたりサイズが変わってきたら火を止めます♪

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FーMANA
FーMANA @cook_40190504
2017/01/16 08:22に公開
糖質制限ダイエット挑戦中‼︎
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バター お麩

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