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*ココナッツnaマンゴースムージー*
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*ココナッツnaマンゴースムージー*-レシピのメイン写真

*ココナッツnaマンゴースムージー*

陽翔mam
陽翔mam @cook_40052387

マンゴーにココナッツミルクとオイルで南国なスムージーです*゚
ココナッツオイルとシナモンで美容にも嬉しい♪

このレシピの生い立ち
冷凍マンゴーにココナッツオイルをかけて食べるのにはまっていた時に、少し余ったココナッツミルクを入れてスムージーにしたら、美味しかったので♪

マンゴーにココナッツミルクとオイルで南国なスムージーです*゚
ココナッツオイルとシナモンで美容にも嬉しい♪

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冷凍マンゴーにココナッツオイルをかけて食べるのにはまっていた時に、少し余ったココナッツミルクを入れてスムージーにしたら、美味しかったので♪

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陽翔mam
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マンゴーにココナッツミルクとオイルで南国なスムージーです*゚
ココナッツオイルとシナモンで美容にも嬉しい♪

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冷凍マンゴーにココナッツオイルをかけて食べるのにはまっていた時に、少し余ったココナッツミルクを入れてスムージーにしたら、美味しかったので♪

マンゴーにココナッツミルクとオイルで南国なスムージーです*゚
ココナッツオイルとシナモンで美容にも嬉しい♪

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材料

  • 冷凍マンゴー 100㌘
  • ココナッツミルク 45cc
  • 豆乳や牛乳 100cc
  • 氷 大3個ほど
  • ココナッツオイル 小さじ1/2~小さじ1
  • シナモン 適量
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作り方

  1. 1

    冷凍マンゴー、ココナッツミルク、牛乳、氷を入れてミキサーにかける。
    ココナッツオイル、シナモンかけて混ぜたら完成♪

  2. 2

    ココナッツオイルか固まりますので、固まったパリパリ感をスプーンですくいながら楽しんで下さいね♪

  3. 3

    固まったココナッツオイルが苦手な方は最初にココナッツオイルも一緒にミキサーかけて下さい♪その場合は小さじ1/2ほどでok

コツ・ポイント

豆乳使用の場合は冷凍マンゴー2粒プラスして下さい。
ココナッツオイルを入れすぎたらしつこく感じる場合もあるので、少しずつ入れてみたらいいかと思います♪

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陽翔mam
陽翔mam @cook_40052387
2015/08/02 22:22に公開
富山在住。筋肉命筋肉増強中の主人、主人の影響で?筋肉女子までいかないけど美筋に憧れる万年ダイエッターの私。アプリゲーム命小2の息子、イヤイヤばかり3歳の娘の4人家族。☆東海連合NO41★鯖♡同盟NO32☆ワンコ同好会NO48★アンチョビ同盟NO30☆cpカレー部NO26気軽に『はるとん』と呼んで頂けたら嬉しいです♡定期的にレシピ見直しています。
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このレシピのキーワード

スムージー 豆乳 ココナッツミルク シナモン 牛乳 冷凍マンゴー

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